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venerdì, 08 gennaio 2010

Filetti di triglie con capperi, olive e pomodorini

Ingredienti
800 gr  filetti di triglie
capperi
olive snocciolate
10 pomodorini
sale
prezzemolo
olio extra vergine di oliva
farina


Preparazione
Tagliate i pomodorini in 2.
Tagliate le olive.
Tritate il prezzemolo.
Infarinate i filetti.
Saltate in padella in olio il pesce, una volta pronti, toglieteli dalla padella e nella stessa padella mettete olio, pomodori, capperi ed olive e cuocete il tutto per alcuni minuti,  aggiungete le triglie fatele insaporire solo per alcuni minuti e servite.
A piatto ultimato spolverizzate con il prezzemolo.

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