giovedì, 05 agosto 2010

Smoothies ai frutti di bosco

Ingredienti
2 cestini di frutti di bosco (a scelta tra fragole, lamponi, more, mirtilli, ribes rosso o nero e mirtilli)
250 ml di yogurt al naturale
125 ml di ghiaccio tritato
3 foglie di menta fresca.

Continua...