La forma fisica è fortemente correlata alla salute psicologica. Dotoressa Antonia Griffo

La forma fisica è fortemente correlata alla salute psicologica.
Un corpo sano è costituito da una grossa componente idrica, è per questo che bisogna bere molto.
A destra, il nostro ometto felice che:
Ama mangiare frutta e verdura
Sa sempre la provenienza della sua carne/pesce

Mangia pane integrale e cereali
Beve almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno.
A sinistra, un uomo sconfitto e infelice, presenta una severa obesità perché:
Mangia patatine fritte a quantità
Non conosce la provenienza della carne che ingerisce
Mangia troppi carboidrati
Beve un’eccessiva quantità di bibite gassate.

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Dott.ssa Antonia Griffo
Biologa Nutrizionista
per contatti: antoniagri@hotmail.it.