Insalata di tonno e fagioli

30806317_10215846986958638_3834259945822084433_oInsalata di tonno e fagioli

Ingredienti
200 gr di  fagioli
150 gr di tonno in scatola   (o fresco precedentemente lessato e fatto raffreddare )
bacche rosa
un po’di semi di cumino
1 cipolla (se vi piace)
sale
olio
pepe

Preparazione
Lessate i fagioli, scolateli e fateli raffreddare.
In una ciotola capiente unite fagioli e tonno
A piacere tagliate e affettate una cipolla e unitela alla vostra insalata
Condite con olio , regolate con sale pepe

Io ci ho aggiunto semi di finocchi e bacche rossa (gusti molto forti devono piacere)

Insalata di tonno e fagioliultima modifica: 2018-04-17T11:30:21+02:00da eleoma
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento